Entrena5

Nosotros

¡Participamos en tu salud!

Un espacio diseñado para maximizar la experiencia de realizar ejercicio físico orientado a la mejora de la salud.

Nuestra filosofía

Acercar el ejercicio físico individualizado a la mayor cantidad de personas de nuestro entorno

El centro nace en 2019 con el objetivo de dar a conocer, y aplicar, todo el conocimiento adquirido en relación a los beneficios para la salud de realizar ejercicio físico de manera frecuente, individualizada y correctamente guiada.

Ser capaz de transmitir una cultura deportiva basada en la evidencia científica y que llegue a la mayor cantidad de personas de nuestro entorno. Hacer del ejercicio físico una rutina placentera y un hábito saludable sostenido en el tiempo.

Sala de entrenamiento del centro Entrena5

Nuestros valores

Los pilares de todo lo que hacemos

01

Salud como base

Todo lo que hacemos parte de una premisa: el ejercicio físico es medicina. Nuestro trabajo está orientado a mejorar tu calidad de vida a largo plazo.

02

Ciencia aplicada

Nuestros programas de entrenamiento están diseñados utilizando el conocimiento científico disponible. Nada de modas ni tendencias; solo adaptaciones a tus necesidades de todo el conocimiento más actualizado.

03

Atención constante

Aunque trabajes en grupo, cada persona tiene sus adaptaciones individuales durante la sesión. Ajustamos cargas, ritmos y objetivos de forma continua para que tu experiencia de entrenamiento sea efectiva y positiva.

04

Entorno familiar y amigable

El ejercicio físico es un hábito, y ese hábito se mantiene si te sientes cómodo, acompañado y en un entorno de personas que tienen tus mismos objetivos e intereses.

Ven a conocernos

Visita nuestras instalaciones y habla con nuestro equipo. Estaremos encantados de contarte cómo podemos ayudarte.